Parandalimi i hemoroideve
Për të parandaluar hemorroidet është shumë e rëndësishme të bëhet aktivitet i rregullt fizik dhe të shmanget pirja e duhanit dhe alkoolit. Sportet përmirësojnë funksionet trupore, në të njëjtën kohë forcojnë rajonin legenit.
Një dietë e ekuilibruar, e pasur me ujë dhe fibra ndihmon për të rregulluar funksionin e zorrëve, duke larguar një nga faktorët kryesorë të rrezikut.
Higjiena e mirë personale jo vetëm pengon hemorroidet, por edhe shumë sëmundje të tjera.
Terapia për ejakulim të hershëm (mos kenaqësi në mardhënie intime bashkshortore)
Terapia Pas sabahut njëqind herë të deklarohet: ”La ilahe il-lallahu vahdehu la sherike le…
NGJARJE PËR T’I MEDITUAR !
NGJARJE PËR T’I MEDITUAR ! Gjykatësit i tha: Pse të burgosem dy ditë pa …
